三十分钟，仅仅只有少数十几人坚持了下来，其余的人在十几分钟之后，动作便不标准了，虽然还坚持站着马步，但是效果已经大大降低。
“都起来吧！”
时间一到，贺大同便出声说道。
所有人都是松了一口气，迫不及待的站了起来，用手拍着腿部，或是用手揉捏着。
“休息十分钟，然后再站泰山马半个小时，想要变强，就不要放松，只要你们能够领悟泰山马的泰山之势，以后的修炼将是一片坦途。”
“现在趁着休息的时间，我再讲一遍泰山马的动作要领，以及要注意的地方，都给我听好了，这是最后一次讲解了！”
……
休息的十分钟时间，贺大同并没有浪费，而是继续讲解着泰山马的动作要领，可以说，做教官做到贺大同这种程度，也算是尽心尽责了。
当然，书天宇等人也是十分珍惜，一个个都是聚精会神的听着。
各大队的训练进度都是一样的，但是学生的掌握程度却是不一样，有的人学得多，有的人学的少，有的人进步的多，有的人进步的少。
在第一大队学习泰山马的时候，其他大队也是在学习着泰山马。
让人意外的是，从总体上看，第一大队的学生不是最强的，但是却学的最好，一个个凭借着巨大的毅力，基本上都坚持了一个小时。
每次半个小时，两次合起来，刚好就是一个小时，看似简单，但是很多大队里都有人没有坚持住，到了最后，便直接坐了下来。
。
第一大队的人呢，哪怕是双腿打颤，动作不标准了，但都咬牙坚持着。
或许不标准的动作训练效果要差很多，但是对于他们的毅力，却是起到一个相当大的锤炼效果，有了这一次的坚持，下次就能继续坚持。
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