《戒色修仙录》转载请注明来源：择文网zewenxs.com
临近晌午，烈日当头，店里只稀稀疏疏坐着两三食客。
其中有一对母女，母亲三四十岁，穿着一套蓝色布衣，盯着手机玩，眼睛都快杵到屏幕了。
女儿只有八九岁大，冰雪可爱，瞪着一双黑漆漆的大眼睛，四处张望。
另外一人是个年轻小伙，也是边看手机，边吃着猪脚饭。
在等待上餐的间隙，何铭拿出手机，打开论坛，开始每日的帮助戒友环节。
“吧友们，救救我，昨晚2分钟就缴械了，被女友骂废物，我该怎么办啊，我才19岁啊！”
“纵欲彻底害了我，刚开始一个月一次，后来一周一次，现在得了飞蚊症，抑郁症，干眼症，还有耳鸣，失眠，心脏痛。每个月的医药费上千。原来我经常锻炼，身体很好，能一口气做100多个俯卧撑，现在做20个就累得不行，痛苦啊，我生不如死。”
……
“建议立刻婚前禁欲，和女朋友好好沟通，保养身体。你现在都这么虚了，要是还不欲海回头，更大的苦头还在后面。”
“色是少年第一关，这关过不去，哪怕再身强力壮，才高八斗，也无从受用。既然已经症状缠身，体会到切身之痛，那就更要下大决心彻底戒色，积极养生，配合治疗。加油，祝你早日恢复。”
何铭一一认真回复这些饱受折磨的网友。渡人即渡己，曾经的他，也受到过别人无私真诚的帮助。
互帮互助的精神，就这么一轮一轮，薪火相传。
“靓仔，你点的黄焖鸡米饭。”
这家店的老板是个秃头大叔，由于何铭时常到这里干饭，一来二去间，两人熟悉了不少。
“谢谢。”
何铭望着面前滚烫的黄焖鸡米饭，金黄的鸡肉，花花绿绿的金针菇，辣椒，白菜混搭在一起，色泽艳丽。再加上浓郁醇香的汤汁，热气腾腾的大米饭，他不由食指大动。
“好香。”
何铭用勺子舀了一勺汤汁，淋在饭上。
然后，他刨了三四口，一碗饭就没了。
“没感觉！”
何铭摸摸肚子，还是很饿。
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